Клубный ребефинг предназначен для имеющих опыт дыхательных практик ( холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн, а так же, для свободных от «грубого негатива» биографического уровня другими техниками)
Ребёфинг — метод психотерапии, основанный на частом и глубоком дыхании, основной смысл которого сводится к очищению своего биографического (личностного) уровня от накопленных отрицательных эмоций и чувств, в том числе неосознаваемых, подавленных. Это одна из немногих техник, позволяющих выпустить накопленные и подавленные эмоции.
С одной стороны, ребёфинг позволяет осознать имеющиеся неразрешённые проблемы, «тянущиеся» с детства (а то и с момента рождения или даже раньше), с другой стороны — даёт возможность «отпустить», «отреагировать» их так, что они утрачивают власть над нашими чувствами и поведением. Всё, что должен делать ребёфер — это дышать, желать изменений и без оценки принимать свои мысли и чувства.
На клубном ребёфинге мы «дышим» определённые темы, запускаем работу с конкретной задачей.
Тема: Дыхательная практика «Зеркало».
Особая дыхательная техника, когда при дыхании смотрим на себя в зеркало и осознаем как мы себя воспринимаем, знаем ли себя? Исследуем различные грани нашей личности, роли и маски. Дышим основные архетипы/роли мужчина, женщина, ребенок, любовница/любовник, дурак, маг и даже Бог. Результатом, будет осознание и исцеление блокированных ролей, расширение возможностей и большая гибкость.
Структура занятия:
*Небольшой теоретический материал
*Телесная практика
*Дыхательная сессия
*Арт-терапия
Тема: «Мужчина и Женщина»
Основная задача — в специальной медитации получить осознавание того, какова в нас женская энергия и часть , а какова — мужская, как они взаимодействуют друг с другом.
* в телесной практике мы понаблюдаем, можем ли мы опираться на партнера, доверять ему, где в теле существуют блокирующие это мышечные зажимы.
* в дыхательной сессии, мы имеем возможность завершить отношения с предыдущими партнерами, гармонизировать с настоящими или привлечь желаемые будущие.
* в артерапии приходим к состоянию завершенности.
Тема: «Чакровое дыхание»
На этой дыхательной сессии мы используем специальную технику дыхания для гармонизации энергетических центров. Мы дышим последовательно 7 чакр, отреагирую сначала соответствующий им негатив, затем активизируя и наполняя энергией. В результате выравнивается энергия, что проявляется гармонизацией и улучшением общего состояния. Это клубное дыхание пользуется самой большой популярностью и быстрым результатом, в том числе и в отношении телесного здоровья.
Структура занятия:
*Небольшой теоретический материал
*Телесная практика
*Дыхательная сессия
*Арт-терапия
Тема «Деньги –как ресурс Рода»
На этой группе мы диагностируем, что блокирует финансовый поток в нашей жизни, по возможности, освобождаемся от этого, находим и активизируем ресурсные фигуры в нашем роду.
Структура группы:
*Небольшая теоретическая часть
*Минирасстановки
*Дыхательная сессия в сочетании со специальными расстановками воображении
*Арт- терапия
Условия и стоимость участия зависит от программы и места проведения. Все подробности можно уточнить у организатора мероприятий в вашем городе или заполнив форму ниже.
Заявка на участие